Mijn blog

De grote onthulling; Van Suiker Eten naar Suiker Laten

Van suiker eten naar suiker laten; De grote onthulling. Nieuwsgierig geworden door de vorige presentaties? Klaar voor de start om van suiker eten naar suiker laten te gaan? Na heel lang werken aan mijn lessen om minder suiker te eten, zijn zij eindelijk klaar. Al mijn kennis van meer dan 20 jaar, al mijn ervaringen […]

Lees verder

Van Suiker Eten naar Suiker Laten, waarom?

Waarom ga ik je op 24 oktober vertellen dat je suiker moet laten staan? Omdat suiker geen enkele voedingswaarde heeft. Het bevat geen vitamines, mineralen of vezels. Het zijn lege calorieën. Je bent beter af zonder of in ieder geval met minder. Maar hoe doe je dat als je eigenlijk verslaafd bent aan suiker. Op […]

Lees verder

Van suiker eten naar suiker laten Live

Op 20 oktober deel ik wat van mijn kennis over “Suiker eten —> Suiker laten” Op 20 oktober om 11.00 uur ga ik live op de nieuwe Facebook pagina “Van Suiker Eten naar Suiker Laten”. https://www.facebook.com/groups/vansuikeretennaarsuikerlaten Mijn kennis delen over suiker en hoe je van je suikerverslaving af kan komen. Hoe je van suiker eten […]

Lees verder

Eten zoals je oma deed

Mijn lieve oma Ik moest denken aan mijn oma, maar eten zoals mijn oma deed? Toch maar niet. Mijn oma was verslaafd aan zoet en ondanks diabetes type 2 kon ze daar niet mee stoppen. Gebakjes vervingen de gewone maaltijden. Eerst op controle bij de arts die keek naar de diabetes en dan naar een […]

Lees verder

Contact met De Online Diabetes Coach? Klik op Contact