Tagarchief: leefstijlgeneeskunde

Leefstijl, leefwijze aanpassingen; meten is weten voor wat betreft de effecten

Leefstijl of leefwijze en meten is weten

Ik schreef in mijn vorige blog over leefstijlgeneeskunde en ook over ‘meten is weten’. Laat ik even een stukje herhalen:

“Ook hoop ik dat de glucose monitorings-apparaten voor iedereen vergoed zal worden. Ik geloof heel sterk in ‘meten is weten’. Je kunt toch niet goed uitvinden wat wijzigingen in je leefstijl voor verbeteringen geven als je drie maanden moet wachten op een HbA1c uitslag. Weet dan dat niet iedereen met diabetes deze uitslag iedere 3 maanden krijgt. Ik zelf prik vaak minimaal 4x per dag en vaak nog wat extra. Ik krijg de hulpmiddelen, meter en strips, vergoed omdat ik insuline gebruik. Vaak heb ik geen kortwerkende insuline nodig. Er is al gesuggereerd de hulpmiddelen niet meer te vergoeden, die zou ik niet meer nodig hebben. Dat was dan een opmerking van een zorgverlener, die bekend zou moeten zijn met diabetes type 2, hoe dat werkt.”

Nadere toelichting op meten is weten bij leefstijl aanpassingen

Daar werd op gereageerd en het verhaal is niet compleet en daarom niet helemaal duidelijk. Ik ga hieronder uitleg geven.

Met meten kan iemand die diabetes type 2 heeft en leefstijlwijzigingen doorvoert meteen binnen 1,5 uur zien wat er gebeurt.

Laat ik een voorbeeld geven.

Iemand houd al een tijdje zijn bloedsuikerwaardes bij. Prikt voordat hij bijvoorbeeld ontbijt zijn bloedsuiker en 1,5 uur zijn bloedsuikerwaarde. Hij weet dan wat dat ontbijt voor gevolgen heeft

Hij gaat zijn ontbijt aanpassen, bijvoorbeeld hij gaat koolhydraatarm brood eten. Ook nu meet hij voor en na het ontbijt. Hij ziet dan andere waardes. Dan weet hij of dit een gunstige aanpassing in zijn leefstijl is.

Als hij in dit geval moet wachten op de uitslag van een bloedonderzoek, weet hij niet wat effect heeft gehad. Daarnaast moet hij dan nog afwachten of het een betere uitslag is.

Bedenk dan ook dat het veel langer gaat duren voordat de behandeling van die persoon minder gaat kosten. Medicatie voor diabetes type 2 is echt niet goedkoop.

Ik hoop dat het nu wat duidelijker is. Het geeft ook meteen een inkijkje hoe mijn 1op1 coaching werkt. Ook als je geen meter hebt, is het mogelijk om met mij aan de slag te gaan met een leefstijlaanpassing.

Meer informatie over hoe ik werk? Klik op de blauwe tekst.  Mijn intake is gratis en je krijgt tijdens de intake altijd wat tips die bij jou zullen leiden tot een verbetering van de bloedsuikerwaardes, mits je ze goed uitvoert. Interesse, vraag de intake aan via de pagina contact.

Toch nog iets niet duidelijk, heb je vragen? Via mijn contact pagina kun je die kwijt en krijg je binnen 24 uur antwoord. Vragen stellen is wijzer worden.

Leefstijlgeneeskunde, wat is dat en wat betekent het voor mensen met diabetes type 2?

Leefstijlgeneeskunde of te wel leefwijze als medicijn.

Het is een woord die je niet veel tegenkomt; leefstijlgeneeskunde.

Ik las dat woord in een artikel op het internet. Dat begon zo;

“Leefstijlgeneeskunde: nodig voor fundamentele omslag in de zorg

Op 4 april vergadert de Tweede Kamer met minister Bruins over ontwikkelingen in de curatieve zorg. De kersverse onderzoeksresultaten over de omkeerbaarheid van diabetes type 2 zijn voor 21 artsen, wetenschappers en publicisten aanleiding om een tot nu onderbelichte ontwikkeling onder de aandacht te brengen: leefstijlgeneeskunde. Schattingen van de financiële winst van deze resultaten variëren van 3 tot 10 miljard euro op jaarbasis.” Het complete artikel is hier te vinden. https://www.zorgvisie.nl/leefstijlgeneeskunde-nodig-voor-fundamentele-omslag-de-zorg/

Ik zie mijn coaching niet als geneeskunde.

Ik schrijf geen medicijnen voor en bepaal ook niet dat iemand minder medicijnen in kan nemen of misschien zelfs wel kan stoppen met medicijnen of alleen insuline. Dat doen de behandelaars zoals artsen en diabetesverpleegkundigen.

Betere bloedsuikerwaardes en minder medicijnen.

Wel kan mijn 1op1 coaching met mensen met diabetes type 2 leiden tot die situatie.  Een fijn leven zonder piekeren over gevolgen van het hebben van diabetes type 2 met betere bloedsuikerwaardes en minder medicijnen.

Ik doe dat al sinds 2014. Volgens mijn deelnemers aan dat coachingstraject bereik ik samen met hun 100% inzet precies dat. Soms is een klein duwtje in de rug al voldoende om resultaten te zien.

Na vele jaren nog steeds resultaat volgens een klant.

In het artikel zegt men ook dat deze manier van behandelen ook na vele jaren nog resultaat heeft. Er is geen terugslag. Dat is ook mijn ervaring. Mijn allereerste klant is het gelukt met leefstijlwijzigingen te voorkomen dat zij insuline moest gaan spuiten. In plaats van insuline ging zij minder medicijnen gebruiken en werden haar HbA1c mooier. De nieuwe leefstijl werkt heden ten dage nog steeds.

Naar mijn mening wordt het hoog tijd dat leefstijlgeneeskunde de norm gaat worden.

Dat ook mijn hulp kans krijgt op vergoeding. Er is een klein beetje hoop dat dat gaat gebeuren over een paar jaar. Maar uiteindelijk komt het erop neer dat je goed nadenkt wat je gezondheid je waard is. Wil je steeds meer medicijnen of minder? Wil je minder kans op complicaties? Dan is mijn 1op1 coaching de weg om te gaan. Meer informatie op de pagina Hoe ik werk.

Vergoeding van hulpmiddelen zoals meter en strips.

Ook hoop ik dat de glucose monitorings-apparaten voor iedereen vergoed zal worden. Ik geloof heel sterk in ‘meten is weten’. Je kunt toch niet goed uitvinden wat wijzigingen in je leefstijl voor verbeteringen geven als je drie maanden moet wachten op een HbA1c uitslag. Weet dan dat niet iedereen met diabetes deze uitslag iedere 3 maanden krijgt. Ik zelf prik vaak minimaal 4x per dag en vaak nog wat extra. Ik krijg de hulpmiddelen, meter en strips, vergoed omdat ik insuline gebruik. Vaak heb ik geen kortwerkende insuline nodig. Er is al gesuggereerd de hulpmiddelen niet meer te vergoeden, die zou ik niet meer nodig hebben. Dat was dan een opmerking van een zorgverlener, die bekend zou moeten zijn met diabetes type 2, hoe dat werkt.

Dit weekend is het Pasen, ik wens iedereen hele fijne Paasdagen!