Video’s
Als online diabetes coach beveel ik de volgende video’s aan. Deze pagina wordt regelmatig vernieuwd met nieuwe video’s.
Suiker, niet allemaal slecht
Je hebt suiker en suiker. De volgende video maakt de verschillen duidelijk. Ook waarom sommige suikers niet voor een grote piek zorgen in de bloedsuikerwaardes.
Afvallen, veel mensen met diabetes type 2 willen graag een paar kg kwijt.
Hoe zorg je er voor dat je een leefstijl kunt veranderen en die nieuwe leefstijl vol kunt houden? Het filmpje geeft een antwoord.
Een serie video’s over reizen als je diabetes type 2 hebt
Je vind ze op mijn Facebook pagina https://www.facebook.com/pg/logosonlinediabetescoach/videos/
Een video van spelende anti-insuline hondjes
Omdat filmpjes kijken goed voor je is.
Een idee hoe jij en ik, samen jouw gezondheid kunnen verbeteren.
Mensen van 45 jaar of ouder die aangeven dat ze diabetes type 2 hebben, rapporteren ook vaker langdurige aandoeningen aan onder meer hart en vaten, dan 45-plussers zonder diabetes.
Bijna 9 op de 10 diabetici ontvangen naast diabetesmiddelen ook medicatie tegen hart- en vaataandoeningen. Dit meldt het CBS op basis van een nieuwe analyse met cijfers uit de Gezondheidsenquête en het register verstrekte geneesmiddelen. Luister eens naar deze cijfers
Bewegen als je diabetes type 2 hebt
Zoveel schrijf ik over waarom bewegen goed voor je is. Deze keer vertel ik het ook nog eens
Een interview, een must see, waarnaar ik verwezen heb ik mijn blog van 24 oktober
http://www.bbc.co.uk/programmes/p03gqssd Klik op de link om het interview te starten.
Een video over stress, een factor die invloed heeft op bloedsuikerwaardes
6 Rules to help manage type 2 diabetes
Waarom een gezonde darmflora zo belangrijk is
http://www.bbc.co.uk/programmes/p03gqssd
En nog een paar video’s voor leven met diabetes type 2